Narlıca Dağ Maratonu 55K
Narlıca'dan İznik'e tepelerdeki patikaları kullanan bu yarış parkuru yaklaşık 55 km mesafede 2200 metre tırmanış ve iniş içerir. İznik Ultra parkurunun son 55km'sini kullanır. Rota genellikle düzgün toprak yollar ve dar patikalar kullanır. Zaman zaman teknik ve zorludur. Harika doğal güzellikler, yerel kültür ve tarihi miras manzaraları içinde koşulur.
Narlıca Dağ Maratonu parkuru bireysel bir patika koşusudur. Narlıca’dan başlayarak Süleymaniye ve Derbent’ten geçerek İznik Gölü’nün güneyindeki dağlardan İznik’e ulaşır ve biter. Kısmi yeterlilik esasına göre katılımcılar belirli malzemeleri sürekli üzerinde taşır, aşağıda belirlenmiş noktalarda ikmal ve yardım alabilirler.
Kısmi yeterlilik esasına göre katılımcılar belirli malzemeleri sürekli üzerinde taşır, aşağıda belirlenmiş noktalarda ikmal ve yardım alabilirler.
15 Mayıs Cumartesi günü , Saat 11:00’da Narlıca’dan başlar, İznik’te biter.
Parkur Zaman Sınırı – 11 saattir.
Parkur Uzunluğu: 56,8 km
Toplam Tırmanış: 2200 m
Toplam İniş: 2290 m
Narlıca Dağ Maratonu Parkuru ITRA tarafından onaylanmış ve 3 puan için akreditedir. Bu puanlar Ultra-Trail du Mont-Blanc® Index yarışlarında geçerlidir. Daha detaylı bilgi almak için tıklayın.
Parkurun GPX datasını indirmek için tıklayınız.
| NARLICA DAĞ MARATONU 55K ARA KONTROL NOKTALARI | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| NO | İSTASYON ADI | ETAP KM | TOPLAM KM | ETAP TIRMANMA | TOPLAM TIRMANMA | ETAP İNİŞ | TOPLAM İNİŞ | MAKS. SÜRE | ZAMAN SINIRI |
| START | NARLICA | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 11:00 | 11:05 |
| KN1 | MÜŞKÜLE | 10,5 | 10,5 | 570 | 570 | 480 | 480 | 02:30 | 13:30 |
| KN2 | SÜLEYMANİYE | 9,8 | 20,4 | 620 | 1190 | 310 | 790 | 05:00 | 16:00 |
| KN3 | DERBENT | 16,1 | 36,5 | 460 | 1650 | 430 | 1220 | 08:00 | 19:00 |
| KN4 | ÇAMDİBİ | 16,3 | 52,8 | 294 | 1944 | 720 | 1940 | 10:00 | 21:00 |
| FINISH | IZNIK | 4,5 | 57,2 | 6 | 1950 | 49 | 1989 | 11:00 | 22:00 |
Kontrol noktası tablolarına ulaşmak için tıklayınız.
Narlıca Dağ Maratonu 55K Notlar
* Parkur, köy yollarını takip ettiği için yol üstünde çeşmeler vardır.
* Kontrol noktalarının neredeyse hepsinde çeşme veya büyük bidonlarda içme suyu olacaktır.
* Her yarışmacı içeceklerden faydalanmak için kendi bardağını kullanmalıdır.
* Kontrol noktaları ikramları 3 kategoride yapılır.
- SU: Noktada sadece su bulunur, belki kola olabilir.
- MİNİ: Su, kola, çay, kahve, çikolata, bisküvi, kraker, meyve (muz, mandalina dilimleri, vb), bazı noktalarda çorba.
- İKMAL: Mini'ye ek olarak bu noktalarda destek ekipleri yarışmacılara ikmal verebilir.
Narlıca Dağ Maratonu 55K Zorunlu Malzemeler
Narlıca Dağ Maratonu 55K koşusu için yarışmaya katılan sporcuların yanında bulunması zorunlu olan malzemeler vardır. Zorunlu malzeme listesine ulaşmak için tıklayınız.
Derbent Malzeme Kontrolü: 15 Mayıs 19:00 itibariyle Dırazali ve Çamdibi kontrol noktasından geçen yarışmacıların fenerleri ve reflektif yelekleri üzerinde olmalıdır. Aksi halde diskalifiye edileceklerdir.