Kadın Dostu Uygulamalarımız
Kadın sporcuların koşu organizasyonlarımızdaki katılım oranını artırmayı önemsiyoruz. İznik Ultra 2025 yılından itibaren SheRACES*(detaylar sayfanın en altında) standartlarını da sağlamayı taahhüt ediyoruz.
Daha fazla kadın patikalarda ve özellikle ultra patika (ultra trail) mesafede koşsun istiyoruz. Daha da önemlisi, kadınların kendilerini daha güvende hissettikleri, koşmaya ve koşu mutluluğuna odaklandıkları bir deneyim yaşamalarını hedefliyoruz.
Her sene, "Nasıl daha fazla kadın koşabilir?" diye düşünüp hayata geçirdiğimiz birçok detay var. Bunlar sayesinde, elbette Türkiye’nin genel ivmesinden de faydalanarak, yarışlarımızda kadın oranı artma eğiliminde. İznik Ultra özelinde grafik aşağıdadır:
Ama incelemeyi mesafelere kırıp baktığımızda, uzun mesafelerde erkek ağırlıklı bir dünya olduğunu görüyoruz.
| Parkur | Yüzde |
|---|---|
| Iznik Ultra 160K | 3% |
| 75K üstü parkurlar toplamı | 7% |
| 50K üstü parkurlar toplamı | 15% |
| Derbent Patika 25K | 26% |
| Çamdibi Koşusu 14K | 43% |
| 5K Iznik Tarihi Kent Koşusu | 46% |
Kadınların uzun mesafe koşması için büyük gelişim alanı görüyoruz.
Bu doğrultuda, İznik Ultra’da 2025 yılından itibaren iki önemli hedefi gerçekleştirmek üzere çalışmalarımıza yön veriyoruz:
-
Kadın ve erkek katılımcı oranlarını istikrarlı bir şekilde %50’ye %50 seviyesine getirmeyi amaçlıyoruz.
-
Özellikle uzun mesafeli parkurlarda kadın yarışmacıların katılımını teşvik ederek, kadın sporcuların ultra maratonlarla tanışmasını sağlamak ve bu alandaki temsil oranını artırmak istiyoruz.
Bu hedefler, yalnızca kadınların sporun bir parçası olmasını değil, aynı zamanda ilham veren birer rol model olarak diğer kadınları da cesaretlendirmelerini sağlamak için atılmış güçlü adımlardır.
Siz de bu dönüşümün bir parçası olun, birlikte koşalım ve daha güçlü adımlar atalım!
Bu hedeflere ulaşmak için biz neler yapıyoruz :
Yarış veya parkuru tanımlarken cinsiyetçi kelimeler kullanmamaya özen gösteriyoruz.
Görsel içeriklerimizde her cinsiyet, yaş ve tecrübe grubunun hoş karşılandığını hissettirecek çeşitliliği sağladığımızdan emin oluyoruz.
Yarışları gereksiz bir şekilde daha zorlu göstermek veya katılımı zorlaştıracak gereksiz terminolojiler kullanmadık ve asla kullanmayacağız.Yalnızca bu mesafeleri ve etkinlikleri koşmanın dahi yeterince büyük bir başarı olduğunu biliyoruz.
Erkekler ve kadınlar için farklı kalıpta tişörtler üretiyoruz.
Tüm parkurlarımızda zaman limitlerini 12 pace (1km’yi 12 dakikada alacak hız temposu) civarında belirleyerek parkurlarımızda her yaştan ve performans grubundan yarışmacının tamamlayabileceği alanı yaratıyoruz.
Etkinlikte birden fazla WC kabini olan yerlerde ayrı kadın kabinleri olmasını sağlıyoruz.
Yarışların başlangıç ve varışlarında, çoğu kontrol noktasında, kadın – erkek ayrı soyunma kabini alanları sağlıyoruz.
Kabul edilemez davranışlar, kötü sözler ve tacizle ilgili her türlü bildirimi en ciddi şekilde ele alıyoruz ve hızlı bir biçimde harakete geçiyoruz.
2025'den itibaren, ihtiyaç halinde kullanabilmesi için kontrol noktalarında kadın hijyeni ürünleri bulunduracağız.
2025'den itibaren, Hamilelik planı yapan kadınların etkiliklerimize katılmak konusunda rahat hissetmeleri gerektiğine inanıyoruz. Güzel haberi yarıştan önce aldıklarında dezavantajlı duruma düşmeyeceklerini bilerek etkinliklerimize güvenle katılabilirler. Hamilelik hallerinde kayıtlı yarışmacıların katılım hakkı 2 yıla kadar ertelenebilir.
2025'den itibaren, İznik Ultra’da ultra mesafe koşacak her kadına parkur yükseltme hakkı tanıyoruz. 50K, 75K veya 90K'ya kayıt olmuş kadın yarışmacılar herhangi bir fark ödemeden bir üst parkura geçiş yapabilirler.
2025'da, PETZL fener kampanyası ile, İlk ultra mesafesine hazırlanırken sabah veya gece karanlığında daha güvenli koşabilmesi için, 20 kadına kafa feneri hediye edilecektir.
Koşuda 50:50 hedeflerimize ulaşmak için yarışmacılar neler yapabilir ?
Sporun birleştiren ve geliştiren ruhunu paylaşabilmek çok kıymetli, bazen ilk adımı atabilmek için ihtiyaç olan ufak bir destek olabilir. Kadın ve erkek tüm uzun mesafe koşucuları çevresinde koşuya ilgi gösteren kadınların düzenli koşup yarışlara hazırlanması, yarışlarda koşan kadınların daha uzun mesafe koşması için cesaretlendirebilir.
Daha fazla kadının uzun mesafe koşmasını hedefliyoruz. Uzun mesafe koşmak, bireyin yaşam tarzı olarak koşmasını gerektirmektedir. Vücut ve zihnin koşulacak mesafe ve süreye alışması için her hafta düzenli koşular yapıldığında sağlıkla yıllarca sürdürülebilir spor hayatı olabilir.
Bu yolculukta tavsiye ve önerilere açığız yaris@maceraakademisi.com aracılığı ile bize yol gösterebilirsiniz.
SheRACES, kadınların koşu dünyasında daha eşit ve kapsayıcı bir deneyim yaşaması için çalışan bir organizasyondur. 2022 yılında dünya rekortmeni İngiliz Ultra Maratoncu Sophie Power tarafından kurulmuştur. Araştırmalar, kadınların özellikle uzun mesafe ve ultra yarışlarda çeşitli engellerle karşılaştığını göstermektedir. SheRACES, bu engelleri ortadan kaldırmak için yarış organizatörlerine rehberlik eder, cinsiyet eşitliğini teşvik eden politikalar geliştirir ve kadın sporcuların yarışlara katılımını artırmayı hedefler.
Ne Yapıyor?
Kadınların yarışlara katılımını artırmak için SheRACES Kılavuzları sunar.
Hamilelik erteleme politikası, hijyen ürünleri sağlanması ve eşit ödüllendirme gibi uygulamalarla yarışları kadın dostu hale getirir.
Medyada ve organizasyonlarda kadın sporcuların görünürlüğünü artırır.
Kadın koşucuların güvenliği, antrenman süreçleri ve psikolojik destek konularında farkındalık yaratır.
SheRACES, kadınların yalnızca yarışlara katılmasını değil, yarışlarda hak ettikleri şekilde temsil edilmelerini de sağlamak için çalışır. Daha fazla bilgi için: www.sheraces.com